Atelier de yoga sur les mudrā samedi 21 octobre de 9h à 12h à Grenoble
Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ». Je vous propose un atelier de yoga sur les mudrā pour vous permettre d’expérimenter le pouvoir de ces gestes et positions des mains et des […]
Rentrée cours de yoga 2023-2024
Pour cette nouvelle saison 2023-2024, mes cours de yoga ont recommencé le lundi 18 septembre. Cette première journée de reprise de mes cours de yoga était un heureux hasard et symbolise un bon présage pour cette année à venir, puisqu’en Inde nous célébrons la fête de Ganesh, Ganesh Chaturthi le dieu éléphant, à ce moment-là. […]
Krishna sur RCF
Charlotte Ducout podcasteuse nous fait vivre un des cours de yoga traditionnel de krishna Yoga à grenoble (enchaînement de postures, d’exercices respiratoires et de mantras) permettant d’entretenir et d’améliorer sa santé… pendant 15 minutes sur RCF.