Stage de yoga de l’été 2024

Journée d’enseignement et de pratique du samedi 25 mai 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le samedi 25 mai. Avec la chaleur de l’été, il est nécessaire d’apaiser les déséquilibres de l’énergie du Feu (dosha Pitta) pour atteindre la pleine […]

Stage de yoga du printemps 2024

stage yoga printemps Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique du dimanche 24 mars 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 24 mars. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. Équilibrer l’énergie de printemps pour […]

Stage de yoga de l’hiver 2024

Stage Yoga Grenoble Hiver Janvier 2024

Journée d’enseignement et de pratique du samedi 27 janvier 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le samedi 27 janvier. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. Quand la chaleur extérieure fait […]

Stage de yoga de l’automne 2023

Affiche yoga automne Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique dimanche 19 novembre Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 19 novembre. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. En yoga, ceci se fait par une […]

Atelier de yoga sur les mudrā samedi 21 octobre de 9h à 12h à Grenoble

mudra yoga grenoble

Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».  Je vous propose un atelier de yoga sur les mudrā pour vous permettre d’expérimenter le pouvoir de ces gestes et positions des mains et des […]

Rentrée cours de yoga 2023-2024

Statuette du dieu Ganesh dans le cabinet de cours de yoga à Grenoble

Pour cette nouvelle saison 2023-2024, mes cours de yoga ont recommencé le lundi 18 septembre. Cette première journée de reprise de mes cours de yoga était un heureux hasard et symbolise un bon présage pour cette année à venir, puisqu’en Inde nous célébrons la fête de Ganesh, Ganesh Chaturthi le dieu éléphant, à ce moment-là. […]

Krishna sur RCF

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Charlotte Ducout podcasteuse nous fait vivre un des cours de yoga traditionnel de krishna Yoga à grenoble (enchaînement de postures, d’exercices respiratoires et de mantras) permettant d’entretenir et d’améliorer sa santé… pendant 15 minutes sur RCF.