Les ateliers et stages de yoga à Grenoble
Avec l’association AKAYA, j’organise aussi des ateliers et stages au cours de l’année. Des informations seront données au fur et à mesure sur ce site internet. Pour participer à ces ateliers et stages, il est nécessaire d’adhérer à l’association AKAYA. L’adhésion annuelle est de 20 €.
Les ateliers
Les ateliers se déroulent en petits groupes et permettent d’approfondir différentes facettes et aspects de la culture indienne : yoga, santé, bien-être, cuisine, philosophie, musique, mantras.
Les ateliers peuvent avoir lieu à mon cabinet 15 rue Paul Janet à Grenoble ou dans un autre lieu.
Les stages
- Les stages de yoga d’une journée
Ces stages sont l’occasion d’approfondir la pratique du yoga et d’adapter cette pratique par exemple, en fonction des besoins énergétiques selon chaque période de l’année.
Ils auront lieu de 9h à 12h et de 14h à 17h.Tarif par personne et par stage : 50 € / 60 € / 70 € en conscience selon ses moyens.
Dans un esprit de convivialité, les repas peuvent être pris ensemble sur place avec ce que chacun aura apporté.
- Nouveauté : les matinées de yoga du samedi
Je proposerai cette année les samedis, des matinées de pratique du yoga ouvertes à tous et toutes (y compris les personnes n’ayant jamais pratiqué), dans le but de ralentir, respirer et ressentir.
Elles auront lieu de 9h à 12h.Tarif par personne et par matinée : 35 €.
Dates prévues pour l’année 2026-2027
Les stages de yoga d’une journée
Yoga de l’automne – Samedi 14 novembre 2026 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Yoga de l’hiver – Samedi 23 janvier 2027 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Yoga du printemps – Samedi 13 mars 2027 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Yoga de l’été – Samedi 5 juin 2027 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Les matinées de yoga du samedi
Samedi 10 octobre 2026 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Samedi 12 décembre 2026 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Samedi 3 avril 2027 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Samedi 22 mai 2027 au gymnase du SUAPS à La Tronche
Le gymnase du SUAPS se trouve 1 rue Eymard Duverney à La Tronche.
Les informations complémentaires seront communiquées un peu avant les stages.
Les ateliers
Cette nouvelle saison 2026/2027, j’initie un cycle de cours de pratique des mudrā pendant 10 séances, les mardis du 15 septembre au 1er décembre 2026 de 18h30 à 19h30.
Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».
Les mudrā s’inscrivent dans la discipline du yoga et sont un complément de mes cours de yoga.
Lieu
Ce cycle se déroulera à mon cabinet 15 rue Paul Janet à Grenoble. Si vous ne pouvez pas venir à l’atelier en présentiel, vous aurez la possibilité de le suivre en visio.
Tarifs
- Le cycle Cours de pratique des mudrā (10 séances en présentiel ou en visio) : 130 €
- Si vous avez souscrit un abonnement annuel d’un ou de plusieurs cours de yoga, le cycle Cours de pratique des mudrā (10 séances en présentiel ou en visio) : 65 €
Je vous proposerai d’autres cycles avec d’autres thématiques dans le courant de l’année.
N’hésitez pas à nous faire part de vos envies et vos besoins.
