Stage de yoga du printemps 2024

stage yoga printemps Grenoble

Journée d’enseignement et de pratique du dimanche 24 mars 2024 Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 24 mars. À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. Équilibrer l’énergie de printemps pour […]

Atelier de yoga sur les mudrā samedi 21 octobre de 9h à 12h à Grenoble

mudra yoga grenoble

Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du sanskrit et signifie « geste ».  Je vous propose un atelier de yoga sur les mudrā pour vous permettre d’expérimenter le pouvoir de ces gestes et positions des mains et des […]

Rentrée cours de yoga 2023-2024

Statuette du dieu Ganesh dans le cabinet de cours de yoga à Grenoble

Pour cette nouvelle saison 2023-2024, mes cours de yoga ont recommencé le lundi 18 septembre. Cette première journée de reprise de mes cours de yoga était un heureux hasard et symbolise un bon présage pour cette année à venir, puisqu’en Inde nous célébrons la fête de Ganesh, Ganesh Chaturthi le dieu éléphant, à ce moment-là. […]