Cours de yoga et soins ayurvédiques à Grenoble
Je suis professeur de yoga et propose des soins ayurvédiques à Grenoble.
Je suis indien, mon nom est Gogulakrishnan GENGADHARAN. Je suis né dans le sud de l’Inde à Tempalli. Depuis que je suis enfant, tout le monde m’appelle Krishna.
Je suis professeur de yoga et praticien en médecine ayurvédique et soins ayurvédiques.
Dès mon enfance en Inde, j’ai appris le yoga traditionnel indien avec mon grand-père Govinda Swami. J’ai ensuite complété ma formation en yoga avec d’autres maîtres yogi. Notamment, j’ai été l’élève de Suryanarayana, Shivananda, Iyengar, Satyananda. Par ailleurs, j’ai suivi une formation approfondie en médecine ayurvédique dans mon pays natal.
Stage de yoga de l'automne 2023
Journée d’enseignement et de pratique dimanche 19 novembre
Pour continuer le cycle de stages de yoga consacré au changement de saison, je vous propose ce stage d’une journée, le dimanche 19 novembre.
À chaque changement de saison, nous avons besoin d’aider notre corps et notre mental à s’adapter. En yoga, ceci se fait par une pratique de postures, de travail du souffle et de conseils alimentaires spécifiques.
La journée se déroulera de 9h à 12h et de 15h à 18h avec la possibilité de partager le déjeuner, tous ensemble, sur place, avec ce que chacun aura apporté.
Le stage aura lieu à l’espace culturel La Baj’Art 20 rue de la Bajatière à Grenoble.
Le tarif est en conscience selon ses moyens et s’élève à 40 €, 50 € ou 60 €.
Pour tous renseignements et inscriptions, vous pouvez contacter la secrétaire de l’association AKAYA
- 06 81 96 08 31
- akaya.asso38@gmail.com
Mes cours de yoga à Grenoble
Je vous propose lors de mes cours, une pratique complète de yoga traditionnel qui permet de découvrir les ressources du yoga pour entretenir et améliorer votre santé physique et mentale. Mes cours de yoga sont issus de la tradition indienne. Ils s’appuient sur la sagesse ancestrale de cette tradition.
Mes cours de yoga s’adressent à tous les niveaux, débutants comme confirmés et sont adaptés aux besoins de chacun. Je vous propose une pratique qui vous permettra de développer votre force, votre souplesse et l’équilibre entre le corps et l’esprit. Chaque cours est conçu pour vous aider à mieux vous reconnecter avec vous-même, apaiser votre esprit et renforcer votre corps.
Mes soins ayurvédiques à Grenoble
L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne ancestrale. Les soins, dont les massages ayurvédiques, l’utilisation d’herbes, d’huiles essentielles restaurent l’équilibre naturel de votre corps et de votre esprit.
Ces soins ayurvédiques peuvent vous apporter de nombreux bienfaits.
Mon cabinet à Grenoble
Mon cabinet pour les cours de yoga et les soins ayurvédiques se situe 15 rue Paul Janet à Grenoble.
Situé au rez-de-chaussée d’un immeuble, mon cabinet est composé de deux pièces communicantes. L’une est dédiée aux soins ayurvédiques et l’autre aux cours de yoga.
Pour la pratique du yoga, je mets à votre disposition des tapis, des bolsters, des coussins, des sangles, des briques de liège et des chaises de yoga.
J’ai à cœur de partager mes connaissances avec mes élèves. J’espère que ce site vous donnera un aperçu de mon approche et de ma philosophie et que vous viendrez pratiquer bientôt le yoga traditionnel indien avec moi. N’hésitez pas à nous contacter.
L’association AKAYA
J’ai souhaité la création d’une association pouvant soutenir mon activité. C’est ainsi que AKAYA, Association Krishna Ananda Yoga et Ayurvéda est née au printemps 2022.
Blog
Atelier de yoga sur les mudrā samedi 21 octobre de 9h à 12h à Grenoble
Une mudrā est un geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps. Le mot « mudrā » vient du
Rentrée cours de yoga 2023-2024
Pour cette nouvelle saison 2023-2024, mes cours de yoga ont recommencé le lundi 18 septembre. Cette première journée de reprise de mes cours de yoga
Krishna sur RCF
Charlotte Ducout podcasteuse nous fait vivre un des cours de yoga traditionnel de krishna Yoga à grenoble (enchaînement de postures, d’exercices respiratoires et de mantras)