Ateliers

chin mudra | ateliers avec Krishna Yoga à Grenoble et Meylan

 Ateliers Yoga et ayurvéda

Il est possible de participer à un atelier Yoga et Ayurvéda les matins suivants, pour les personnes souhaitant un cours particulier et/ou relatif à un problème de santé spécifique, entièrement modulable selon vos besoins.

  • Les cours particuliers de yoga consistent en la pratique des postures de yoga, de respiration et de massages sur les points marmas (méridiens ayurvédiques), permettent d’améliorer sa santé et son bien être en général ou pour un problème en particulier, que ce soit des problèmes de dos, respiratoires, articulations, cancer, sclérose en plaque, Parkinson ou bien encore l’insomnie. Nous pratiquerons aussi la purifications (kriyas) des narines, de l’estomac, des yeux ainsi que des chakras (purifications des énergies).
  • Il est également possible de pratiquer des cours individuels de pranayama (travail du souffle) et de méditation.
  • Pour les petits groupes (10 personnes maximum) j’organise des ateliers de mantras
  • A partir de 2 personnes minimum, je vous propose des ateliers de massage ayurvédique.

 

Veuillez vous inscrire via le formulaire d’inscription pour choisir un créneau ou bien me contacter par mail (krishnayoga38@gmail.com) ou, de préférence, par téléphone au 06 03 69 26 98.